Instrument personnel de mesure du corps.
Repère
Repère est un outil de suivi privé, auto-hébergé, utilisé par un cercle familial de quelques comptes. Il enregistre des mensurations, des séances, des repas, des douleurs et des nuits, et il en montre les tendances. Il ne se vend pas, ne s'ouvre pas à l'inscription, et n'a rien à gagner à ce que ses chiffres soient flatteurs.
Ce que c'est
Des tendances, pas des verdicts
Une mesure isolée ne dit rien : le poids d'un matin varie de plus d'un kilo pour des raisons qui n'ont aucun rapport avec la composition corporelle. Toute valeur affichée porte sa source et sa marge d'incertitude, et c'est l'évolution qui est lue, jamais le chiffre du jour.
Des règles de sécurité calculées, pas suggérées
Les contre-indications de mouvement, les planchers nutritionnels et les seuils d'alerte de douleur sont calculés côté serveur et ne se contournent pas depuis l'interface. Une proposition d'ajustement qui franchirait un plancher n'est pas affichée : elle n'est pas faite.
Aucun score, aucune série de jours
Pas de note de la journée, du sommeil ou de l'alimentation. Pas de badge, pas de compteur de jours consécutifs, aucun jugement moral sur un écart ou une séance manquée. Mesurer quelque chose de façon anxiogène dégrade ce qu'on mesure — c'est vrai du sommeil en particulier.
Les données restent sur le serveur
Hébergement sur un serveur privé, isolation stricte entre comptes portée par la base de données elle-même. Les photographies ne sont jamais servies en accès direct et ne quittent pas le serveur, y compris pour être traitées. L'export complet et la suppression du compte sont des fonctions ordinaires, pas une faveur.
Ce que ce n'est pas
- Ni un dispositif médical, ni un avis médical, ni un diagnostic.
- Ni une application de remise en forme : pas d'anneaux à fermer, pas d'encouragements.
- Ni un service auquel on s'inscrit : les comptes sont créés sur invitation.
- Ni un produit certifié : les protocoles et formules viennent de sources documentaires, pas d'un praticien qui engage sa responsabilité.
Vous avez reçu une synthèse
Si vous êtes arrivé ici depuis un lien de synthèse : le document que vous avez reçu est produit par cet outil à partir de valeurs déclarées ou estimées par la personne suivie, chez elle, avec un mètre-ruban et une balance. Les marges d'incertitude y sont affichées parce qu'elles comptent. Le lien expire au bout de sept jours et peut être révoqué à tout moment. Ce n'est ni un bilan, ni un compte rendu d'examen.
Accès
Les comptes sont créés sur invitation, par un administrateur du serveur. Il n'y a pas de formulaire d'inscription, et il n'y en aura pas.
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